引言

在当前的数字化时代，视频会议已成为人们进行沟通和合作的重要方式。然而，由于缺乏面对面的互动和身体语言，视频会议可能会导致互动性和讨论效果下降的问题。所以，本文将介绍一些方法，以帮助您在视频会议期间保持与他人的良好互动和建设性讨论。

一、创建友好的氛围

为了促进良好的互动，重要的步是创建一个友好和放松的氛围。您可以在视频会议开始之前打个招呼，简单聊聊天气或周边环境，以缓解紧张感。另外，通过展示您的声音和面部表情来传达友好和积极的态度，这将有助于激发他人参与讨论的热情。

二、积极参与并表达观点

在视频会议期间，积极参与并表达自己的观点是非常重要的。当有人发言时，您可以使用肯定性的语言和姿态来回应，例如点头或微笑。尽量避免使用过于长的发言，以免让其他人失去耐心。

三、倾听和提问

良好的互动和建设性讨论需要大家能够倾听和提问题。在视频会议期间，您可以采取以下措施来发展这种能力：

1. 注意倾听：确保专注于他人的发言，并且避免中途打断。通过积极的眼神接触和肢体语言表明您对他人的意见和观点感兴趣。

2. 提问和追问：如果您对某个话题感兴趣或想要更多信息，不要犹豫提问。询问开放性问题可以激发深入的讨论，并且有助于他人表达他们的观点和经验。

四、避免干扰和提前准备

为了保持良好的互动和讨论，您还需要避免可能干扰其他人的行为和因素。例如，在视频会议期间关闭手机通知和其他应用程序，以确保注意力集中在会议中。另外，提前准备好您要讨论的主题和材料，这将使您更有信心和参与度。

五、鼓励并接纳他人的观点

在视频会议期间，鼓励和接纳他人的观点是建设性讨论的关键。尊重他人的意见，并避免过于强调个人观点。如果有冲突或不同意见，尝试以友好和包容的方式表达您的观点，并寻找共同点来推动讨论的进展。

六、总结和归纳讨论内容

为了确保讨论的有效性和清晰度，最后一个关键步骤是对讨论内容进行总结和归纳。您可以扮演起这个角色，提供一个简短的总结，并与参与者确认讨论的结论和下一步行动。

七、结论

通过创建友好的氛围，积极参与，倾听和提问，避免干扰，鼓励他人观点以及总结讨论内容，您将能够在视频会议期间保持与他人的良好互动和建设性讨论。请记住，这些技巧需要实践和适应，但在长期内它们将帮助您更好地与他人合作和共享想法。

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